【まぜるだけ】自家製味噌&塩麹2017 公開日:2017年4月14日 からだのことアルバム この記事を読むのに必要な時間は 約 0分6秒位です。 ・こういうもの、買ってみました。・ #まぜるだけ でできる #自家製味噌 と #自家製塩麹 。 続きを読む
お手軽に・・・むくみ解消3点セット 公開日:2015年5月26日 からだのこと この記事を読むのに必要な時間は 約 0分37秒位です。 こんにちは、千代です。 今日はなんだか夏!でしたね。 朝着た7分丈のシャツを途中で半袖に着替えました。 そう、暑くなってくると薄着になります。 肌の露出も多くなりま […] 続きを読む
実はわたし、まだ首が座っていなかった?!赤ちゃん発達応援セミナーへ行ってきました その1 公開日:2014年7月29日 からだのことアルバム この記事を読むのに必要な時間は 約 2分27秒位です。 こんにちは! 産後のお母さん専門のプライベートヨガスタジオごきげんヨガの千代です。 少し時間が経ってしまいましたが・・・ この子と一緒に・・・・ 7月20日に、トコ […] 続きを読む
お産と呼吸 公開日:2014年6月18日 からだのこと この記事を読むのに必要な時間は 約 3分10秒位です。 こんにちは、ごきげんヨガの千代です。 梅雨ですが、さわやかな昼間と夜はきれいなお月様。 昼間も夜も、なんだかきもちがいい日がつづくなあ ・・・とおもっていたら、やっ […] 続きを読む