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こんにちは、千代です。




今年もひとつ歳を重ねる日を迎えました。




いただいたいたくさんのお祝いメッセージをニヤニヤしながら読ませていただいています。




ありがとうございます。




・・・・・




『今年の誕生日をどんな風に過ごしたい?』






誕生日が近づいてくると自分に質問します。




今年もその質問をして、まず自分会議。




それからその結果をおっとりんの都合などと折り合いのつくところをみて


♡おいしいホールケーキがほしい
♡2人で映画デートしたい


をやったのが昨日のお誕生日。




記念撮影の好きな私は、ホールケーキの前で記念写真を撮るのも大事な行事のひとつ。


これでもいくつかパターン撮ってます(笑)







数年前のお誕生日の旅先で、嬉しくて興奮しすぎて撮影中に鼻息でろうそくを吹き消してしまったことがあったので(笑)

鼻息には十分注意しながらちゃんと撮れました~♪

>>鼻息でろうそくを消してしまった瞬間はこちらから




最終上映時間に間に合うように、仕事後の空いたお腹にちょっとだけ食べ物を補給して映画館へゴー。


豊田市駅前のまだまだ新しくてきれいなKITARAという商業施設内にある映画館に今回始めて入って『アラジン』を観ました。






2人で映画を見たのは数年ぶり。



お誕生日の日に、大切なひとに一緒の時間を過ごしてもらってうれしいし、なんだかしあわせなんですよね。




帰り道、人気の少なくなった夜中の道路にふわっと漂う梅雨の湿った空気が


新婚旅行にも行った大好きな南国の島、バリ島でのしあわせな記憶をよみがえらせるから


さらにしあわせな気分を味わったりなんかして♡






誕生日をどんなふうに過ごしたいかは毎年の気分でいろいろですが
それを叶えてくれるおっとりんに感謝しています。





おっとりんが(私の気持ちを読んで)私のお誕生日の演出をすべてしてほしい!!(←恥ずかしい 笑 )


しかも私が満足するように!!!(←すごく恥ずかしい 笑 )




みたいな期待をおっとりんに(無意識に)ぶつけてなんかうまくいかなかった結婚当初(笑泣)




それにはまず私がどうしたいか。


どんな日にしたいか
どんな気持ちになるように過ごしたいか
どんなふうに過ごしたいか




みたいな、自分の望みがわかることが大切なんだなって、いつか思うようになってね。






私はお誕生日を大切にしたいひと






ということがわかったので


毎年大切にしたい自分のお誕生日は


どう過ごしたいか自分会議をして


おっとりんに叶えてほしいことがある場合はそれを伝えるようになりました。






自分の望みをはっきりとことばにする






これって魔法のランプのジーニーへのお願いの仕方といっしょなのかな。






パートナーとの間でお誕生日とか記念日の過ごし方でうまくいかないとかってお客さんにもよく聞くのね。




だから、
私も練習中の身ではありますが…




これから練習はじめようかなっていうあなたに伝えられそうなこと、シェアするね。




あなたの特別な日はどんなふうに過ごしたい?




あなたは
誰と?
どこで?
どんな気分になりたい?


自分への質問も
パートナーへの伝え方も
もし今うまくできていないって感じてるかもしれないあなたも
練習しながらうまくなっていくんだと思うんだ。






あなたはあなたをいつも幸せにする最善を選択してしてくれているはずだし




あなたの大切なひとは、きっとあなたを大切にするためにいつもいろんなかたちで力を尽くしてくれているとおもう




どうせいつもあなたは、あなた自身にもパートナーにも大切にされているから、大丈夫だよー。




まずあなたの望みをよく聞いてあげてね。




そしてそれから、あなたのどうしたいを聞きたがっている(実はそうなんだって!男性たちがよく言ってる!)パートナーに伝えてみてね。




きっとあなたのパートナーはよろこんであなたの望みを叶えようとしてくれるとおもうよ♡




それが、あなたにも相手にもどこか無理や負担があるようなら


ふたりが楽で、だけれどもあなたのどうしたいが叶うような、折り合いのつくところを一緒にみつけてみてね。




もしかして最初は簡単にはいかないこともあるかもしれないけど、練習のつもりでいつもやってると上手になってくるし


これね、やればやるほどパートナーとも、もっともっと仲良しになっていっちゃうよー♪


そして・・・




きっとすてきな記念日が過ごせますよ♡







P.S.もしあなたがうまくいく方法があったら私にも教えてください(*^^*)

・・・・・・・

シェア大歓迎です♡

もし私の考え方に共感してくれそうなお友だちがいましたら、このブログを紹介していただけるとうれしいです(*^_^*)

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・・・・・・・

私の近くにいると
なぜか癒されてしまうそうです(^^)

Tenレディース整体院
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伊藤千代

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