女性整体師による女性のための整体Tenレディース整体院千代のブログ

骨盤ベルトって使い方が大事!!

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こんにちは、千代です(*^^*)




最近はなんだかまわりでおめでたい話題があちらこちらから聞こえてきます♪





つい先日も、院長と私の施術に通われていたお客さまがめでたく妊娠&出産されて、産後の施術に来られました。




めでたくお母さんになられたお客さまはとても幸せそうで、出産のこと、体調のこといろいろお話をお聞きしました。




そして、産前産後のお困りごとが、腰痛。







臨月あたりには腰とか恥骨あたりが痛くて仕方ないから施術に来たかったんだけど、寝ていても痛いから、起きて来ようにも来られなたかった、と。






あ~~それは大変だったね(泣)







痛いから寝ているときにも骨盤ベルトをしていたんだけど、それでも痛かったと・・・・。




(泣)。






なんていう話しをしたんです。













その時の腰や恥骨の痛みが骨盤ベルトで対応できるものだったかどうかは今となってはわからないのですが・・・







たしか、ヨガの先生時代、
骨盤ベルトといえば有名なトコちゃんベルトの開発者、渡部信子先生の講座でも学んだりしましたが、






骨盤ベルトって、使い方が大事!!







間違った着け方してると痛みを強くしかねないのではと思います。








逆に、ベルトで対応できる場合は、付け方がキマると、びっくりするくらい楽なんです。




それから、産前産後は、赤ちゃんが産道を通りやすくなるためにお母さんの体から出るホルモン(リラキシン)の影響で骨盤周りがゆるゆるしてきます。




時々街で見かける生まれたばかりの赤ちゃんを連れているお母さんって、ちょっと立ち姿や歩く姿が不安定な感じに見えることないですか?




知っていたりわかっていたりすれば当たり前のことなんですが、産後の女性の体には、そういう事が起こっています。




なので、産後○日間は動いてはいけない




っていうのは、こういう実際に体の中で起こっていることがあるから言われることなんです。




ゆるゆるだからこそズレやすく、ズレたらそれが痛みの原因になったりするんですね。




だからこそ、骨盤ベルトでゆるゆるの骨盤周りをサポートしてあげることで、体が安定しやすい。







Tenレディース整体院では、痛みが和らぐ骨盤ベルトの使い方のコツをわかりやすくお伝えしています。






多分これって、ホントに大変なそのとき(産前、産後)が来る前に知っておくって大切なことなんだとおもう。





ホントに大変なときが来ちゃったら、痛すぎて対処できなくなっちゃうよね。







産後のお母さんは体も心も激動の変化のある中、24時間の赤ちゃんのお世話というお仕事をされていますよね。







お母さんと赤ちゃん、そして周りのご家族が、減らせる負担はできるだけ減らして、この幸せな時間を過ごしてもらえたらと思うのです。






産後のお母さんに出やすい痛みや不調を、整体の施術で和らげるお手伝いができます。








お母さんの産道を赤ちゃんが通って生まれてくるためにゆるゆるになった産後のお母さんの骨盤周りは、産後早めにケアしておくことが大切です。



緩ませていたホルモンの影響がなくなっていくというその時がいいとも言われます。





ですから、産後の女性というのは、体のケアをするにはとても良い時期でもあるし、ケアがとても大切な時期でもあるのです。






骨盤ベルトではないんだけど、産後3ヶ月のお母さんの腰の痛みが、ご本人もびっくりするくらいすっと楽になっちゃった、っていう記事を以前書いていました。
>>産後3ヶ月、施術開始から数分間で腰の痛みが消え、できなかった寝返りが打てるようになった、その原因は?


産後の痛みでお困りでなんとかしたいと思われている方は、いちど試しにご来院ください。


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出産するためにゆるゆるになった産後のお母さんの骨盤周りは、
産後早めにケアしておくことが大切です


♡産後にTenレディース整体院でできること♡

@痛みが和らぐ骨盤ベルトの使い方のコツをわかりやすくお伝えしています。
@産後のお母さんに出やすい痛みや不調を、整体の施術で和らげるお手伝いができます。
@体も整うし、リラックスもできるので、産後のイライラが減ったりなくなったりしやすくなります。


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あっ。
ちなみに、最近の我が家のめでたいことは、おっとりん院長Tenが48歳になったこと!


です(^^)




申し訳ないことに、私の体調の都合で、お誕生日さん本人に近所の美味しいハンバーガーをテイクアウトしてきてもらってのお祝いとなりました。


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