女性整体師による女性のための整体Tenレディース整体院千代のブログ

ごめんね、ベビーカーの男の子

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ちよです。



近所のスーパーにおっとりんと買い物に行ったときのこと。


買い物を済ませた私たちは、地下の駐車場へ向かうため、エレベーターに乗り込みました。



乗りこんだエレベーターにはベビーカーを押すお母さんと、他にも何人かのお客さん。




乗った位置的に、私はベビーカーに乗った2歳くらいの男の子と目が合いました。




何やらもぞもぞしている男の子。


かわいいので、私はその男の子をじっと見ていました。




すると、

その男の子のかわいいおてての右手人差し指は、これまたかわいいお鼻の片方の中に入っていきました。





なんとかわいい情景。





どこでもお鼻掃除してしまう、この可愛らしさ。





たまらない。




つい微笑んで、そのまま見ていました。




すると次の瞬間、かわいいお鼻の中にあったそのかわいい右手人差し指は、これまたかわいいお口へと運ばれて行くではありませんか。






あら、なんてかわいい。






それを見た私はつい、自分の子どもの頃に経験したあの味(笑)のことを思い出し



やってたやってた、わたしも子どもの頃〜(笑)


きっとこの男の子もあの味を(笑)気に入っているんだろうな〜


夢中なんだろな〜今(笑)






なんて自分が子どもの頃を思い出しながら見ていたたら……つい






「おいしい?」





と、私はそのかわいい男の子にたずねてしまったのです。






はっ!!!






としたのは、ベビーカーの後ろ側にいたお母さん。


見ず知らずの私に自分の子供が


「おいしい?」


と声をかけられて

勘のいいお母さんは、気づいたのでしょう。




「やめなさいっっ!!」




お母さんがベビーカーの横から男の子のかわいいお口に入ったかわいいおててを引き抜きました。




その時


たのしみをうばわれることになった男の子は、




何バラしてくれてるんだよ〜



みたいなお目々で


私を見るのでした。



あっ、


ご、ごめんね…


心の中で謝って、エレベーターを降りました。







いいことではないかもしれないとわかっていたとしても、とても気に入っている場合があります。


例えば食べ物の好みや嗜好。




Tenレディース整体院では、お客さまに栄養についてのお話をさせてもらっています。



からだをよくしていくために、

整体も大事ですし、


からだは食べたものからできていますから、

食事も大切。


どちらも大切なんです。



不調のあるからだのある場合ほど、整体だけで良くなるのは難しく、

整体と栄養の両面から体の状態を整えることが大切と考えています。



ですから、基本的に大切にしてほしい食べ物と食べ方などについて、お客さまにお話ししています。

そのなかで、
気をつけましょうエリアの

ごはん、麺類、パン

や、

スイーツやお菓子など


糖質類。


ご飯などについては、必要量は摂りながら、摂りすぎに注意。

そして、スイーツ類はあくまで嗜好品として楽しみましょう、

とお伝えしています。



大切なことは、あなたの体があなたのちからでより元気になっていくこと。



ですから、からだがいい状態でいるためにいちばん大事なタンパク質をじゅうぶんに摂ることと、それが体の中でちゃんと活かされるためのビタミン、ミネラル類なども必要なだけしっかりと。


また、お腹の調子が整っているために大いに活躍してくれる発酵食品や乳酸菌などなど。


といった、

あなたの体が一番いい状態で活動できるために、あなたの体に必要な栄養をじゅうぶんに摂ってあげてねということなんです。


なので、まずそこをおさえてもらいながら、


今まで気をつけてねエリアが多かったあなたは、
気をつけてエリアと上手にお付き合いできる方法を見つけてね、

なんです。



多かったってことは、

好き

なんですよね。



でも、



好きなものをやめたり減らしたりって、辛くないですか??



辛いことって、ストレスになりますよね。


「やめてください」


といわないのは、あなたのからだとこころが無理なく習慣にしていける範囲や方法を見つけてほしいから。





ストレスって、なによりいちばんあなたのからだとこころに影響を与えます。





からだを良くしたいために、大好きなものを無理やりやめることで、ストレスを増やしてもらいたくないんです。



だから、





あなたの好きなものは、好きなものとして大切に思っていてください。





必要な栄養が満たされれば満たされるほど、スイーツなど糖質類は嗜好品として楽しむレベルの存在になりやすいのです。





あなたの好きなもの、気に入っているものと仲良くしてね♪








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