女性整体師による女性のための整体Tenレディース整体院千代のブログ

仰向けで寝るのが気にならない感じになりました~

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こんにちは、愛知県豊田市で女性専門の整体をしています、Tenレディース整体院の千代です。

今日のTenレディース地方は夕方から暴風雨で嵐のようです。


施術3回目のお客さま。



「2回目の施術後から、夜寝るときに仰向けで寝るのが気にならない感じになりました~」



それまでは、腰の辺りがそってる感じがしていたし、痛みもあったそう。


寝ているだけなのに痛みや違和感があるってつらいですよね。


そしてまた、痛みや違和感がない方が、寝返りも自然と自由にできるでしょうし、その状態の方が、からだが整いやすいはず。


子供が寝相が悪いって言われるくらい自然と体勢を変えながら寝ている間に寝返りをしまくるのは、あれは、体勢を変えることで自分で自分のからだを整えているから、整体的にうちではそう言っています。


ですから、自然と寝返りがしやすいように、お布団やマット、枕なんかも柔らかすぎないものがいいですね~とお伝えしています。


からだが持っている自然のちからが活かされる環境にしておいてあげるってことですね。


とにかく、『眠るときの状態が良くなった』

というのは、この先にどんどんからだが良くなっていくのにとてもいいことなので、うれしいご報告でした。

そして、これも良い間隔を保ちながら続けて通ってくれているからわかる変化ですよね。


うれしいうれしい^^
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