実はわたし、まだ首が座っていなかった?!赤ちゃん発達応援セミナーへ行ってきました その1


この記事を読むのに必要な時間は 230位です。

こんにちは!
産後のお母さん専門のプライベートヨガスタジオごきげんヨガの千代です。

少し時間が経ってしまいましたが・・・

2014-07-19 20.40.57
この子と一緒に・・・・

7月20日に、トコ企画さんの『花子さんの赤ちゃん発達応援セミナー』に行ってきました。

講師は赤ちゃんの発達、脳性まひの治療を専門とする作業療法士でもある竹内華子先生。

理論編で赤ちゃんの解剖学的・生理学的発達、運動の発達、や特徴などを学んだあと、実習編で、保育者のからだを整える方法、ベビーマッサージ、丸まる抱っこの実習などを行いました。

赤ちゃんは、自分にとっての快適、ベストをよくわかっているから、表情や泣いたりどこかを動かしたりすることで、お母さんにいろんなメッセージをおくっているんだとか。


ごきげんヨガは産後のお母さん専門のプライベートヨガスタジオ。
6か月未満でお母さんと一緒にレッスンに来られた赤ちゃんに会えるのはとっても楽しみです。
夫の整体のお客さまの赤ちゃんに付き添うお手伝いをさせてもらうこともあります。

そのとき、お母さんがセッションを受けられている間、赤ちゃんが機嫌よくしていてくれるにはどうしいたらいいのかな・・・


というのが今回の受講のきっかけでした。

赤ちゃんについて知り、発達を応援するというかたちで大人ができることを学んできました。

おひなまき(青葉さん販売のメッシュ生地で赤ちゃんをまるくくるんであげること)の実習もしてきましたよ。
写真



「おひなまき」やおうちにある物ですぐできる「まんまる寝床」のやり方も教えてくれています。
泣き止まない赤ちゃんに困り果てたお母さんが夜中でもすぐ購入できる電子書籍版がとてもよく売れているのだとか・・・



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いいね!の連鎖


この記事を読むのに必要な時間は 152位です。

こんにちは、ごきげんヨガの千代です。

今日は週に2回の大学の聴講の日。
友人でお勉強仲間のsovaの裕子さんと一緒でした。

裕子さんから、ステキなプレゼントをいただきました〜♪♪
裕子さんお手製のアイピロー♡
かわいくしてくれたラッピングをしたままでも、やさしいラベンダーの香りがふわりと漂ってきます。

20140725-115146-42706260.jpg

2周年のイベントのひとつとしてアイピローを作っているそうです。
試作を見せてもらった時にあんまりステキだったので、

わたしもほしーー!

と、半分おねだりした感じなんですけどね。


ごきげんヨガでも千代製アイピローを使っています。
アイピローを使うことの効果は、体験された方は結構驚かれます。
実は、私が作ったアイピローを裕子さんにプレゼントしたら喜んでくれて、良さを実感され、今回の裕子さんのアイピロー製作に至ったとか。

私がアイピローを作ったのも、師匠のヨガを受けた時に、レッスンの最後のシャバアーサナをした時に、私の目の上にやさしく置いてくれたアイピローの衝撃的な気持ちよさがあったから。
こういう、

いいね!

と実感したことが、誰かから誰かへと続いてつながっていくいくっていいな〜と、
とってもしあわせな気持ちです。

先日の体験レッスンの時も、終わった後に、
このアイピロー、何でできていますか?
中身は?
香りはなんですか?

とたくさん質問をいただきました。
すぐに手持ちのアイピローがない場合は、仰向けになったときの目の上に軽いタオルや手ぬぐいのようなもをおいてあげるというのもアリデスとお伝えしました。

まずはご自分でアイピローのよさをじっくり体感してもらいたいと思います。
そして、そこからご家族や大切な人にも、手軽だけど効果の大きい簡単お手軽セルフケアが伝わっていったらうれしいな。


*名古屋市天白区植田山の小さな癒し空間 sova*は、整体とヨガの受けられるとっても素敵な場所です。
家族ぐるみでいつもお世話になっていますが、私はsovaへ行くだけでなんだかいつも癒されます。

2周年おめでとうございます!


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おばあちゃんとボルスター


この記事を読むのに必要な時間は 242位です。

こんにちは、ごきげんヨガの千代です。
セミの合唱が始まりましたね。

あの季節の音を聞くとあ~~夏が来たなー
と思います。

真夏のような暑さと、続く雨。
梅雨の終わりと夏本番がちかづいているのかな。


先日、夫の整体の施術に通っている母と一緒に、母方の祖母が初めて我が家に来てくれました。
昔から健康オタクだった祖母は、そのせいか?腰が曲がってきてはいますが、頭もシャキッとお口の方も昔と変わらずお達者な元気なおばあちゃんです。

2014-07-19 16.33.05
夫の施術部屋の掲示物を興味深そうにひとつひとつじっくりと見て回っていました。

基本的にペットNGということでお借りしているこの家ですが、大家さんにお許しをいただいて、実家で暮らしているフレンチブルドッグのはなが来たときは、家の中もO.K.ということにさせてもらっています。
はなは母ちゃん待ちです。


私はお勉強中の練習相手を探していたので、いいところに来てくれたと、おばあちゃんにモデルをお願すると、よろこんでベッドに上がってくれました。
施術ベッドの上ですが、リストラティブヨガで使っている道具をいくつか使用。

2014-07-19 16.06.08

ひざの下のボルスターをいたく気に入ってくれた様子。
ひざ下に入れてすぐから、

コレは楽だね~

を連発。
手づくりするのが得意なおばあちゃんは、帰ったらコレを作ると何度も言って帰っていきました。

ひざの下のボルスターもちょっとしたことだと思うのですが、
やってみて

楽だな~
気持ちいい~

と初体験したときって、ちょっとした衝撃を受けるんですよね。

こちらとしては練習相手になってもらったのですが、予想外なところでとてもよろこんでもらえたので私もうれしかった。

お気に入りのコレ、の名前を
ボルスター
となかなか言えなくて何度も私が言うのを繰り返し言うんだけどどうしても正しく言えないのをみんなで笑いましたが、
物の方は上手くできるかな、おばあちゃん。


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しあわせな誕生日


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こんにちは、ごきげんヨガの千代です。

今日は雨が降ったり止んだり。
湿度もありますが、暑すぎず、なんだか気分もしっとりと、比較的過ごしやすい一日でした。


7月19日。
今日は私の誕生日なんです。


なんだかんだいって、とにもかくにも、ありがとう。

お父さんとお母さんがいてくれたから、私が今こうしています。

最近は、誕生日に両親に連絡することにしています。


それぞれの携帯電話に電話しました。

二人そろって、


「・・・・・あっ、、、、、、今日だったね、お誕生日、おめでとう!」


忘れてはいなかったんだけれど・・・・・、今日だったね。

そうだったそうだった。


とふたりともがこんなかんじ。


自分からお祝いしなかったことを?なんだか悪そうにしているふたりが、ちょっとおもしろかったです。


私としては、今日しあわせに誕生日を迎えられたことに感謝するつもりで電話をするので、
今日誕生日を迎えられた報告をし、元気にしていてくれる両親にの声が聴けただけでまる。

家族は元気で、友人に恵まれ、大好きなおっとはバリバリ今日も仕事をしています。

しあわせな誕生日、今年も迎えることができました。


母が気に入っている写真をカラーコピーしてくれたので、飾っています。
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私も気に入っています。

明日は、この子と一緒にお勉強に行ってきます♪




20140719-231726-83846828.jpg


そして、今日。

お誕生日当時ですが、お祝い本番は後日してくれるそうで、おっとの仕事後にプレお祝いをしてもらいました。

20140719-232022-84022246.jpg


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季節のいい香り


この記事を読むのに必要な時間は 19位です。

先ほどまでの暴風がすっと止んでいます。

こんなお天気の中、整体に来てくださったお客さまから

おすそ分け

と、いい香りのする桃をいただきました♡
うれしいな。

ありがとうございます!


台風8号、できるだけ被害が少なく過ぎて行くことを祈ります。



20140710-205854-75534036.jpg


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